你想要突出某一个关键词，在文中的出现的概率应该有4%~7%为佳，多了就不好了！

直接发布在一个比较有名气的网站上，最好是百度空间，也可以同时发布在3个网站中，但是不要太多，如果太多了 百度就会感觉信息泛滥，从而降低排名！

有一个很直接的方式，把你的网址提交到这里 隔几天提交一次！这样会好很多的！

百度的数据库系统是每周3、4小更新一下！每月的26号大更新一次！

并且spider蜘蛛也在不停的寻找新网站，或者网站的新动态！

也就是说 有很多网站和你网站是不相上下的，他们稍微更新一下 优化一下 就可以超过你的排名了！所以这就是竞争啊 你只要坚持不断的更新 优化！相信你 排名会高的！

希望可以帮助到你！