不知道你懂不懂程序，最好有些后台程序基础，这样学起来容易些。先把SEO的一些基础概念弄清楚，多上一些相关的论坛或者加几个专业的QQ群，自己建个小网站学着优化，只有亲自实践才能发现一些新问题，只学理论意义不大。学习SEO要有耐心，关键是一些细节与重复性的工作比较多，从网站结构、友情链接、网站提交、文章标题技巧、关键字、关键字的数量、博客、微博、QQ群等等结合起来优化一个网站，每天早晨起来养成sit:自己的网站，看各项数据，做到心里有数。真正从一个白帽SEO做起。
衡量一个网站建设的好不好主要看它的权重、PR值、百度快照、网站的收容量，一个好网站要以内容为王，如果是一个空架子，做SEO就失去了它的意义。一定要针对用户的体验去做，这样长久下去才能有流量。