如果你是老板的话，建议找专业的seo团队，或者自己聘请seo专员，如果你和我一样，是做seo的话，我是这样做的，站内基本靠自己弄，展示给客户的东西都是自己弄，原创文章写给搜索引擎看的，找人代写，我找的人都是五块钱一篇，也不算贵，外链我自己掌握一些高质量的外链，但是还远远不够，所以如果是竞争比较激烈的关键词，我也会买一些友情链接和找人代发外链，但最重要的是，自己的网站自己要了解，策划什么都是自己的，这样搜索引擎对你的站反映了什么情况，你自己也知道是为什么。

seo关键词优化公司哪家比较好

建议你最好不要找建站公司做SEO，建站公司基本都是骗人的，优化方法一般是更新垃圾文章、发些垃圾外链，给你优化的关键词都是没人搜索的，看起来像是和你有关的关键词，其实一年也不一定有几个人会搜索。
真正的优化是用户体验的优化，网站内部结构、功能、内容的优化，用户喜欢你的网站，才会在你的网站上停留，才会最终转化成为你的客户。
靠垃圾文章更新和垃圾外链做起来的关键词排名是很不稳定的，也是用户不喜欢的，转化率非常低，白花银子，没什么价值。
还有的建站公司是靠站群引导流量或者黑帽手法做的关键词排名，这种方法也不可取，只能短期有效，最后经常是网站被降权甚至被百度K站，那就后悔莫及了。
建议你不管是找谁给你做优化，你要观察你的网站有没有质量的提升（包括页面的排版、美化、结构的调整、网站功能的增加、内容质量的提升等），如果没有，建议你果断终止合作。
实话实说了，希望采纳。