一个人内心胆小承受不住别人的打压，自卑懦弱，如何让她坚强怎样让她内心强大不再被恐惧束缚？

一个人的性格与父母遗传有关，更与童年时期家庭教育方式有关。

父母性情粗暴，暴力频发，对孩子的性格养成伤害极大。在这种提心吊胆的环境下成长，无疑会造成胆小懦弱，不敢作为。

那些从小娇生惯养的人，比如官二代、富二代不会成为胆小懦弱的人，相反更容易惹事。

要想改变一个人的性格很难，不太容易实现，需要做大量工作。第一本人有改变的欲望，有意寻求改变的办法，可以从理论上说明一些道理让其认可。

首先帮助其树立信心。信心与能力有关，能力与知识有关。因此，要在你所从事的行业抓紧学习行业知识，学精吃透，真正明白。

假如你现从事农业方面，把你所学用于实践，科学种田，你将成为行业强人，事实面前，人们不得不承认你，尊重你，乃至仰望你，你的自信自然就形成了。假如你从事商业行业，你就不仅学习商业知识，还得学好社会科学，学会如何处理人际关系；多看新闻，了解政策，正确把握国家发展方向，抓住机遇，果断投资；若你学好了如何经商，如何和人打交道，看准了商业领域发展方向，果断出手，你也会成为商业强人。

人们的共性就是喜欢仰望强人，尊重强人，不论从事何种行业，只要你是成功人士，站在高处，自然赢得人们的尊重，相应你就创建了自信。总之，要想战胜自我，使自己内心强大，不再胆小懦弱，就必须努力学习你所需要的行业知识，励志前行，拼搏进取，做一个成功人士，才能医好你的心魔，做一个正常人，只有站在高处，享受到众星捧月的感觉，恭维的话听多了，你的自信就建立了，这就和从小娇生惯养性格养成的孩子道理一样。