seo优化的内容主要包括哪些

内部优化
（1）META标签优化：例如：TITLE，KEYWORDS，DESCRIPTION等的优化
（2）内部链接的优化，包括相关性链接（Tag标签），锚文本链接，各导航链接，及图片链接
（3）网站内容更新：每天保持站内的更新(主要是文章的更新等)
（4）代码压缩改进：例如：网站主页唯一性，网站内页链向主页，301,404等改进
外部优化
（1）外部链接类别：博客、论坛、B2B、新闻、分类信息、贴吧、问答、百科、社区、空间、微信、微博等相关信息网等尽量保持链接的多样性。
（2）外链组建：每天添加一定数量的外部链接，使关键词排名稳定提升。
（3）友链互换：与一些和你网站相关性比较高,整体质量比较好的网站交换友情链接,巩固稳定关键词排名。
链接优化
一、网站结构优化
1.建立网站地图
只要有可能，最好给网站建一个完整的网站地图sitemap。同时把网站地图的链接放在首页上，使搜索引擎能很方便的发现和抓取所有网页信息。
2.每个网页最多距离首页四次点击就能到达。
3.网站的导航系统最好使用文字链接。
4.网站导航中的链接文字应该准确描述栏目的内容。
5.整站的PR传递和流动。
6.网页的互相链接。
二、搜索引擎如何抓取网页
1.搜索引擎如何爬取。（按什么规则，怎样爬取）
2.物理及链接结构
3.URL静态化
4.绝对路径和相对路径
5.内链的权重分配及网站地图
6.避免蜘蛛陷阱
三、链接结构
网络结构的第二个结构形式：链接结构也称为逻辑结构，也就是有网站内部链接形成的链接的网络图。
比较合理的链接结构通常是树形结构。
四、关键词选择
使用百度推广助手中关键词工具进行选择适合推广的词；
做调查来选取关键词；
通过查看统计日志来选取关键词；
长尾关键词 ；
将关键词进行多重排列组合；
尽量不要使用行业通用词；
擅于利用地理位置；
确定关键词的价值；
长尾词的选择；
关键词的时效性；
分析竞争对手；
有些词是从百度的相关搜索中过来的，而非用户搜索的关键词。