做了一名工作了十多年的“老程序员”，那就随便跟大家唠唠，有一些是我曾经犯过的错，希望能给大家一些参考。
健康问题我认识的大部分程序员，包括我自己，都是不怎么运动的，所以健康方面会有很大的问题。轻一些的就是肥胖、近视、鼠标手，中度一些的颈椎、腰椎职业病，严重一些的，那就是真的非常严重了，已经危及到生命了；有些不运动的程序员可能觉得自己身体没什么毛病，那只能说你还没到年龄。
我也是最近开始意识到健康问题的严重性，所以也开始锻炼，等明年给大家晒晒我的腹肌。
只专研技术专研技术是好事儿，但是千万不要把技术当做唯一值得做的事情。
业务知识的积累：不懂业务怎么能做好程序员呢，我也建议大家在跳槽的时候，如果某个领域已经有多年的积累，就不要轻易浪费掉；
沟通：非常重要的，程序员和其他开发人员、项目经理、需求、测试都要保持紧密的沟通；我已经面试过好几个技术不错的程序员，但是沟通能力确实让人“着急”，所以不得不放弃录用；
值得学习的技能还有很多，例如：演讲、做PPT、直接或间接地让领导自己做了哪些工作...等等等等。
圈子窄，人脉少程序员加班时间比较多，很少会与工作之外的人有交流，特别是北漂、沪漂、深漂、各种漂的程序员，能够接触到的圈子就更窄了；而很多程序员认为圈子窄没什么，也不主动去改变这个现实，这是一个很大的问题。
你为什么单身？还不是因为圈子窄，接触到的异性比较少；
你为什么放假的时候只能宅在家里？还不是因为圈子窄，没有朋友可以一起出去活动；
你为什么跳槽的时候工作那么难找？还不是因为圈子窄，找不到人内推你。
我将持续分享Java开发、架构设计、程序员职业发展等方面的见解，希望能得到你的关注。
做程序员久了，话就少了，以前是个 销售的好苗子，但是 做程序员这么长时间了，话简洁精简成了一大特点，对于这个问题我只想说：程序员是没有问题可以难倒的，健康算什么，为了健康我们完全可以 找一个不加班，朝九晚五的工作，总的来说，最大的问题就是心情不好无处诉述说（需求多变）